სიყვარული

ურთიერთობაში სიყვარულიზე უფრო მნიშვნელოვანი (და როგორ შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ეს თქვენ და თქვენს პარტნიორს აქვთ)

როგორ დავამყაროთ ნდობა ურთიერთობებში და რატომ შეიძლება ეს უფრო მნიშვნელოვანი იყოს ვიდრე სიყვარულიპარტნიორი

თეო ჰარისონის მიერ



სიყვარული თავს შესანიშნავად გრძნობს. ახალ რომანტიკულ ურთიერთობაში შესვლა ნამდვილად საოცარია, სიცილით სავსე საინტერესო პაემნებით, გვიან ღამით ხანგრძლივი სიარულით, ტახტზე ტრიალით საშინელებათა ფილმების საყურებლად და მგზნებარე კოცნებით.



მაგრამ, რაც თავს შესანიშნავად არ გრძნობს, არის ურთიერთობაში ნდობის გარეშე.

როდესაც სიყვარული და მღელვარება ეჭვს და შიშს ანაცვლებს, სწორედ მაშინ იწყება მახინჯი რამ.და ამიტომ ურთიერთობისადმი ნდობა ზოგჯერ უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიყვარული.

დაკავშირებული: რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი თავს დაუცველად გრძნობთ თქვენს ურთიერთობებში



ძიძასთან რომანი

საქმე იმაშია, რომ ყველას ბარგი გვაქვს და სურვილი გვაქვს თუ არა, ამ ბარგს ჩვენს ურთიერთობებში ვრთავთ. მიუხედავად იმისა, თქვენ ბავშვობის ტრავმასთან გაქვთ საქმე ან ცდილობთ დაძლიოთ ღალატი თქვენს წინა ურთიერთობაში, ჩვენი წარსული ყოველთვის ამა თუ იმ გზით მოქმედებს ჩვენს ურთიერთობებზე.

ამიტომ ნდობა ქმნის ნებისმიერი ურთიერთობის ბირთვს. ნდობას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს ურთიერთობის წარმატებისა და კმაყოფილებისთვის. ამასთან, ნდობა ასევე მყიფეა. მას შემდეგ, რაც ის გაწყდება, შეიძლება ძალიან რთული იყოს მისი აღდგენა ურთიერთობაში.

ნდობაში რას გულისხმობ?



ურთიერთობისადმი ნდობა ნიშნავს, რომ გჯერა, რომ შენი პარტნიორი სანდოა და გულში შენი საუკეთესო ინტერესებია. ეს ნიშნავს, რომ მათ გჯერათ და გჯერათ. თქვენ მათთან ერთად გრძნობთ ემოციურად და ფიზიკურად უსაფრთხოდ, ისევე როგორც თქვენთან.

ეს ნიშნავს, რომ ურთიერთობაში ელით პატივისცემას, მთლიანობას, ერთგულებას და პატიოსნებას. თქვენ ელით, რომ თქვენი პარტნიორი შეასრულებს დანაპირებსა და საიდუმლოებებს და მხარს დაუჭერს თქვენ, როდესაც მოსალოდნელი ცვალება ხდება



ამასთან, ნდობა ასევე ნიშნავს, რომ გესმით თქვენი პარტნიორი და აპატიებთ მას, როდესაც ისინი დაპირებებს და შეთანხმებებს არღვევენ. ურთიერთობის ნდობა არ შეგიძლია, თუ ერთ პარტნიორს სურს, მეორეს კი არ სურს.

ჯანმრთელ ურთიერთობაში ორივე პარტნიორი გამოხატავს ნდობას სხვადასხვა გზით, მაგალითად:

  • თანაგრძნობით
  • მათი რწმენა აქვთ, იმისდა მიუხედავად, ვისთან ერთად ატარებენ დროს
  • მათი საჭიროების გათვალისწინება
  • მათი მოსმენა, გაგება და მათი მხარდაჭერა
  • არ დომინირებს ან აკონტროლებს მათ პარტნიორს
  • მზრუნველი და მზრუნველი
  • აკეთებს იმას, რაც მათ თქვეს
  • მწამს, რომ შენმა პარტნიორმა იცის რა არის საუკეთესო მათთვის
  • ცდილობს კონფლიქტები სექსუალურ და ჯანსაღად გადაწყვიტოს
  • პირადი საზღვრების პატივისცემა
  • მათი პარტნიორის მიმართ პატივისცემაა
  • თავს უსაფრთხოდ გრძნობს და მათ თავს უსაფრთხოდ გრძნობს
  • ენდობა თქვენს პარტნიორს, დამოკიდებული არ იყოს
  • ფოკუსირება ღრმა კავშირის შექმნაზე
  • საიმედო და ხელმისაწვდომი, როდესაც მათ სჭირდებათ თქვენ
  • პატივს სცემენ მათ საზღვრებს
  • ხშირად არ ეჭვი ეპარება მათში და არ ამოწმებს მათ
  • თავისუფლების მინიჭება მათ საკუთარი ცხოვრების წესით

ერთმანეთის ნდობა გაძლევთ თავისუფლებას, იყოთ თქვენი ნამდვილი თვით ურთიერთობა. თქვენ და თქვენს პარტნიორს შეგიძლიათ ნდობა განუვითაროთ თქვენს ურთიერთობებს თანდათანობით და ბუნებრივად, ერთმანეთის სიყვარულითა და ზრუნვით.



ამასთან, თქვენ ვერ აიძულებთ ვინმეს ენდოს თქვენ და არც შეგიძლიათ მოითხოვოთ იგი. დრო დასჭირდება თქვენი ურთიერთობისადმი ნდობის ჩამოყალიბებას.

ნდობა უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე სიყვარული?

მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება დიდი სურვილი გქონდეთ თქვათ, რომ სიყვარული ურთიერთობის ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაწილია, მე ვიტყოდი, რომ ნდობა ყველაზე მნიშვნელოვანია ნებისმიერ ურთიერთობაში, რომანტიკულ ან სხვაგვარ ურთიერთობებში.

ბაყაყის მეტაფიზიკური მნიშვნელობა

ცოტა ხნით დაფიქრდი მასზე. წარმოიდგინეთ ურთიერთობა ნდობის გარეშე - თქვენ და თქვენს მეუღლეს / პარტნიორს ძალიან უყვართ ერთმანეთი, თუმცა, მათ სულაც არ ენდობით.

ახლა, როდესაც ისინი გეტყვიან, რომ შაბათ-კვირას მივლინებაში აპირებენ, რას გრძნობთ? იგრძნობთ თუ არა, რომ ისინი ბევრს მუშაობენ, რომ თქვენ კარგი ცხოვრება უზრუნველყონ? ან იფიქრებთ, რომ მათ სამსახურიდან ვინმესთან აქვთ ურთიერთობა?

სავარაუდოდ, იფიქრებდით, რომ თქვენი პარტნიორი მოგატყუებთ.

სიმშვიდეს დაკარგავ. თქვენ დაიწყებთ მათში ეჭვის შეტანას. თქვენ გააგრძელებთ მათი ლაპტოპებისა და ტელეფონის შემოწმებას. თქვენ შეეცდებით თვალყური ადევნოთ მათ. მათ უამრავ კითხვას დაუსვამთ. თქვენ გექნებათ კამათები და ჩხუბები. და ეს გამოიწვევს ურთიერთობის სავარაუდო დასრულებას.

სიყვარული ნდობის გარეშე არც ისე კარგად გამოიყურება. არა?

ურთიერთობა ადვილად შეიძლება გადაიქცეს კოშმარად, თუკი მასში ნდობა არ იქნება. თქვენი ურთიერთობა თანდათან გახდება არაჯანსაღი, დისფუნქციური, ქაოტური და ტოქსიკური. ეს არის კატასტროფის რეცეპტი.

ნდობას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს თქვენი ურთიერთობის განვითარებისთვის. ნდობა აუცილებელია იმისთვის, რომ გიყვარდეს და გიყვარდეს.

იცოდით, რომ უნდობლობა არის მიზეზი იმისა, რომ ადამიანების უმეტესობა წყვეტს ურთიერთობებს? ურთიერთობების გამოკითხვის ინდიკატორები 2011 ირწმუნება, რომ ურთიერთობის გაფუჭების მთავარ ოთხ მიზეზში ნდობის ნაკლებობა ყველაზე გავრცელებულია.

ნდობა არის საფუძველი, რომელზეც თქვენი ურთიერთობა გადარჩა ცხოვრების უმძიმეს სეზონებზე. ურთიერთობა ნდობის გარეშე დიდხანს აღარ შენარჩუნდება, იმისდა მიუხედავად, თუ რამდენად გიყვართ ერთმანეთი.

დაკავშირებული: გულწრფელობა ახალი სიყვარულით საშინელია ... მაგრამ აი რატომ ღირს ყოველთვის

რატომ ნდობა განაგრძობს ურთიერთობას სიყვარულზე მეტად? იმ შემთხვევაში, თუ ჯერ კიდევ გაინტერესებთ, აქ მოცემულია 11 მყარი მიზეზი, თუ რატომ არის ნდობა ძალიან მნიშვნელოვანი და არის მამოძრავებელი ფაქტორი ჯანმრთელ ურთიერთობაში.

1. ნდობა და სიყვარული ხელჩაკიდებული არიან.

რომ იცოდეთ, რომ ადამიანი ნამდვილად მოგატყუებთ, მაინც ირჩევდით მათ სიყვარულს? არა, არ გააკეთებ. არავის სურს გულის შეგნებულად გატეხვა. როგორც რაციონალურ ადამიანებს, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ გვიყვარდეს ხალხი, ვისაც ვენდობით. ეს ურთიერთობის ქვაკუთხედია.

სიყვარული ნდობის გამო იბადება. შეიძლება ის ადამიანი მაინც გიზიდავს, მაგრამ ვერ გიყვარს. ურთიერთობა, რომელიც არ ემყარება ნდობას, ვერასოდეს გადაურჩება დროის გამოცდას.

2. საბოლოოდ შეგიძლიათ მოშუშოთ საკუთარი თავი.

როგორც ადრე ვთქვი, უმეტესობას ბარგი გვაქვს წინა ურთიერთობებისგან. თქვენს ახალ პარტნიორს ენდობა დაგეხმარებათ განკურნოთ წინა ემოციური ჭრილობებისგან. ეს საშუალებას მოგცემთ გადაადგილდეთ და გაათავისუფლოთ, რაც ძალას მოგცემთ კიდევ ერთხელ ღიად გიყვარდეთ.

3. უკეთესი ადამიანი ხდები.

როდესაც პარტნიორს ენდობით, თავს გაურკვევლად ან დაუცველად გრძნობთ, რომ ცალკე დრო გაატაროთ. თქვენ უფრო ღია ხდებით პარტნიორისთვის სივრცის დათმობაზე.

შედეგად, თქვენ შეგიძლიათ მეტი დრო იპოვოთ საკუთარი თავისთვის, თქვენი ურთიერთობის შესახებ არ იდარდოთ. ეს საშუალებას გაძლევთ ორივეს ყურადღება მიაქციოთ საკუთარ თვითგანვითარებას და გახდეთ უკეთესი ადამიანები და პარტნიორები.

4. ნდობა იწვევს მიღებას.

როდესაც თქვენ და თქვენი პარტნიორი ენდობით ერთმანეთს, თქვენ არ ეძებთ და არ გრძნობთ საჭიროებას, რომ გამართლებული იყოთ თითოეული საქმისთვის. არ არის საჭირო საკუთარი თავის ახსნა, რადგან გესმით თქვენი მეუღლე და მათი გადაწყვეტილებები და მოქმედებები.

პუმები და ბიჭები

ეს გეხმარებათ მათ მიღებაში, როგორც ისინი არიან, მათი შეცვლის სურვილის გარეშე, იდეალური პარტნიორის შესახებ თქვენი აღქმის შესაბამისად.

5. ეს ამშვიდებს თქვენს ურთიერთობას.

ზოგჯერ, ყველას გვეპარება ეჭვი და გვაინტერესებს, ხომ არ გვიყვარს ჩვენი პარტნიორი ისე, როგორც ჩვენ. ყოველდღიური გაღიზიანების გამო, ჩვენ, ძირითადად, ვერ ვახერხებთ პარტნიორების სიყვარულით შხაპვას ან გრძნობების გამოხატვას მათ მიმართ.

ამან შეიძლება დაიწყოს დაშორება პარტნიორებს შორის. ნდობით დარწმუნდებით, რომ თქვენი მეუღლე ან პარტნიორი გიყვართ დატვირთული გრაფიკის, ჩხუბისა და კამათის მიუხედავად.

6. თქვენ უფრო ახლოს მიდიხართ დაბრკოლებების წინაშე.

ნდობით, თქვენს ურთიერთობას შეუძლია დაძლიოს ყველაზე დიდი დაბრკოლებები. ყველა ურთიერთობა გარკვეულ გამოწვევებს გადის. ნდობა ხელს უწყობს უფრო მჭიდრო კავშირის შექმნას, რაც თქვენს ურთიერთობაში ყველა და სხვაობის გადალახვაში დაგეხმარებათ.

როდესაც პარტნიორთან თავს დაცულად და უსაფრთხოდ იგრძნობთ, დარწმუნებული იქნებით თქვენი ურთიერთობის, საკუთარი თავისა და თქვენი ცხოვრების შესახებ.

7. თქვენ შეგიძლიათ უკეთ აკონტროლოთ ემოციები.

როდესაც საქმე ურთიერთობას ეხება, ეს ყველაფერი ემოციებს ეხება. ამასთან, ყველაფერი შეიძლება შეცდეს, როდესაც თქვენს ემოციებს ხელი არ შეგიშალოთ. როგორც ემოციური პიროვნებები, ჩვენ ვაპირებთ საკუთარ თავს მნიშვნელოვანი ურთიერთობების ჩამოყალიბებაში, რადგან ჩვენ ვაფასებთ ადამიანს.

როდესაც თქვენს პარტნიორს ენდობით, უკეთ გეცოდინებათ და ირჩევთ უგულებელყოფთ მათ გამაღიზიანებელ საქციელს. თუ ისინი რაიმე მიზეზით დააზარალებენ, ნდობა საშუალებას გაძლევთ გააცნობიეროთ, რომ მათი საქციელის მიზეზი არსებობს. ეს დაგეხმარებათ ჯანსაღი, ხანგრძლივი ურთიერთობის ჩამოყალიბებაში.