გულისტკივილი

თუ თქვენი პარტნიორი აკეთებს ამ 10 საქმეს, თქვენ მანიპულირებენ

საზეიმო ქალი ელოდება

ურთიერთობებში მანიპულირების ყველაზე უარესი ის არის, რომ, ხშირად, თქვენ ვერც კი ამჩნევთ ამას.

მანიპულირებადი ხალხი გიტრიალებს თქვენს აზრებს , ქმედებები, სურვილები და სურვილები, რაც უკეთესად შეეფერება მათ სამყაროს დანახვას, და ისინი ჩამოაყალიბებენ მათში, ვინც მათ მიზნებს ემსახურება. როგორც ჩანს, მათ აქვთ საკუთარი ფარული მომსახურების პირობები და დამანგრეველი დღის წესრიგი.

დაკავშირებული: ნარცისული მანიპულაციის 5 ტაქტიკა ნარცისტები იყენებენ თქვენს თავში ჩასასვლელად



ეს შეიძლება საშინლად ჟღერდეს, მაგრამ ეს არ არის აუცილებელი - თუ იცით რა უნდა მოძებნოთ.

ემოციური მანიპულირების 10 ნიშანი

1. ისინი გრძნობენ თავს დამნაშავედ - ყველაფრისთვის.

მანიპულირება ყოველთვის დანაშაულით იწყება. თუ მას შეუძლია დაგარწმუნოთ, რომ გრძნობთ თავს დამნაშავედ თქვენი საქციელისთვის (მაშინაც კი, როდესაც არაფერი დაუშავებიათ არასწორად), მაშინ მან იცის, რომ თქვენ უფრო მეტად იქნებით მზად, რაც თქვა. ეს გავლენას ახდენს თქვენს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე და გტანჯავს.

დანაშაულის მაგალითები, როგორც ემოციური მანიპულირება:

”დარწმუნებული ვარ, ვფიქრობ, სადილი კარგი იყო. ეს არ იყო ის, რისიც იმედი მქონდა და მე უფრო სხვანაირს გავაკეთებდი, მაგრამ ვფიქრობ, სანამ ბედნიერი იქნები, სულ ესაა მნიშვნელოვანი. '

ნახეთ რა მან იქ გააკეთა? როგორ შემოტრიალდა იგი? გარეგნულად, ის ისე გამოიყურება, როგორც საყვარელ ბიჭს, მაგრამ სპოილერის სიფხიზლე: დანაშაულის ჩადენა არ არის სიყვარული.

მანიპულატორები ასევე ცდილობენ და დაარწმუნონ, რომ ისინი უკეთეს საქმეს აკეთებენ, რომ 'გიყვარდეთ', ასე რომ თქვენ უფრო მეტად იქნებით სურვილი გამოტოვოთ ის, რაც გსურთ - და თქვენს ცხოვრებაში მყოფი სხვა ადამიანებიც, ოჯახის წევრების მსგავსად, იგრძენი, რომ შენ მას ისევე უყვარხარ. ეს ავადმყოფი გონების თამაშია გიჩნდება დეპრესიისა და იზოლირების შეგრძნება .

2. ისინი აიძულებენ შენს დაუცველობას.

მანიპულატორები ხშირად გიბიძგებენ საკუთარ დაუცველობას, რათა გააკონტროლონ, თუ როგორ რეაგირებთ მათ მიმართ, ყველაფერი, რომ ვითომ ისინი ცდილობენ ჯანმრთელი ურთიერთობა ჰქონდეთ.

დაუცველობა ემოციურად მანიპულირებად გამოყენების მაგალითები:

'ადრე მატყუებდნენ და ამიტომ არ მინდა, რომ შენ გყავდეს კაცი მეგობარი. ამის გაგება შეიძლება, არა? '

დიახ, რა თქმა უნდა, ამის გაგება შეგიძლიათ (და თქვენ უნდა იცოდეთ მისი დაუცველობა ), მაგრამ მისმა ბრძოლებმა არ უნდა განსაზღვროს თქვენი ურთიერთობის ფუნქციონირება.

'ბოდიში, რომ ასე მოვიქეცი, მაგრამ ძალიან მეშინია, რომ მიმატოვებ!' არის საბაბი, რომელსაც ხშირად იყენებენ მანიპულატორები, როდესაც აღნიშნავ მის ქმედებებში არსებულ ხარვეზებს. ამ საბაბის მთავარი მიზანი არის თქვენი წუხილის ყურადღების მოშორება და ამ საკითხში დაბრუნება.

არსებობს ზუსტი ზღვარი მისი გრძნობებისადმი ყურადღების გამოჩენასა და მანიპულირებით იმის შეგრძნებაში, რაც მას სურს რომ იგრძნო. გათვალისწინება ნაჩვენებია სიყვარულით, ხოლო მანიპულირება მართავს დანაშაულს.

3. ისინი საკუთარ თავში ეჭვს იწვევს.

გსურთ იცოდეთ, რატომ არის მისთვის ადვილი მანიპულირება? რადგან ის არის გაზიდი იმ წერტილამდე, სადაც საკუთარ თავს აღარ ენდობი . მანიპულატორები იღებენ თქვენს დაუცველობას და იყენებენ თქვენს წინააღმდეგ.

ეჭვის, როგორც ემოციური მანიპულირების ჩანერგვის მაგალითები:

ისინი თანმიმდევრულად აღნიშნავენ, რას აკეთებთ 'არასწორად' და როგორ შეეძლოთ ამის უკეთ გაკეთება.

ისინი მიუთითებენ თქვენს სისუსტეებზე, შემდეგ კი გიჩვენებენ, რომ მათი დახმარებით თქვენ უკეთესად შეძლებთ უკეთესობას. ისინი ნელა დაგარწმუნებენ, რომ თქვენი საუკეთესო ინტერესები აქვთ გათვალისწინებული, მაგრამ არა. Მათ აქვთ მათი საუკეთესო ინტერესების გათვალისწინებით.

clairaudient სიტყვის მნიშვნელობა

იმისათვის, რომ თქვენი სურვილები და საჭიროებები შეინარჩუნონ თქვენი ურთიერთობის სათავეში, ისინი ნაზად ატრიალებენ თქვენს აზრს მანამ, სანამ მას ყველაფრის სახელმძღვანელოდ მიმართავთ. მას შემდეგ რაც მოხდება, მანიპულატორებმა შეიძლება აიძულონ გააკეთო ის, რაც სურს, რადგან ახლა მათ უფრო მეტად ენდობი, ვიდრე საკუთარ თავს.

4. ისინი პასუხისმგებლობას გიწევენ თავიანთ ემოციებზე.

მანიპულატორები ირონიულია იმ გაგებით, რომ ისინი საკმაოდ დიდ დროს ხარჯავენ იმის შეგრძნებაში, თითქოს ვერ ფიქრობთ საკუთარ თავზე, მაგრამ შემდეგ შემობრუნდით და პასუხისმგებლობას აძლევთ თქვენს ყველა ემოციას.

თქვენი პარტნიორის გრძნობებზე პასუხისმგებლობის აღების მაგალითები, როგორც ემოციური მანიპულირება:

სად იზრდება ველური სალბი

თუ ისინი სევდიანად გრძნობენ თავს, ეს ალბათ იმიტომ, რომ თქვენ ასე გრძნობთ მათ. თუ ისინი გაბრაზებულები არიან, თქვენ ჯობია საკუთარი თავი შეამოწმოთ, რადგან აშკარად რამე დააშავეთ.

რამდენადაც ისინი მოგართმევენ და რამდენადაც თვლიან, რომ შენ სულ ვერ შეძლებ საკუთარი ცხოვრების გაკონტროლებას, ისინი ელიან შენგან პასუხისმგებლობა იმაზე, თუ როგორ გრძნობენ თავს.

5. ისინი თვლიან, რომ გინდა ის, რაც მათ სურთ.

ჩვენ ყველანი ვიწყებთ ურთიერთობებს მოთხოვნებთან და გარიგების გამწყვეტებთან - ეს ბუნებრივია. როგორც თქვენ იწყებთ ორი ცხოვრების შერწყმას, კომპრომისები ხდება.

რაც არ არის ნორმალური, არის ის, როდესაც შენ სრულად უნდა დაარიგო ის, რაც გინდა და გჭირდება, შენი პარტნიორის დასამშვიდებლად.

იმის მაგალითი, რომ გჯერათ, რომ გსურთ ის, რაც მათ სურთ, როგორც ემოციური მანიპულირება:

თქვენ ყოველთვის გინდოდათ დაქორწინება და შვილების გაზრდა. თქვენ ეს სინამდვილეში მაინც გსურთ, ვიდრე ოდესმე. მაგრამ თქვენი პარტნიორი საუბრობს იმაზე, თუ რამდენად მშვენიერია ის, რომ თქვენ თანახმა ხართ ქორწინება მოძველებულია და რომ ბავშვები მხოლოდ ისე წვნიან და ენერგიას იყენებენ, დამაჯერებლად და საჯაროდ იწყებთ კითხვას, რა გაქვთ და არ თქვით, რომ გსურდათ.

დაკავშირებული: პარტნიორების კონტროლის 5 დახვეწილი გზა შენიღბავს ნამდვილ თელებს

6. ისინი იზიარებენ ღრმა, პირად თემებს, როდესაც ეს არ არის მიზანშეწონილი.

თქვენ ამ ადამიანს მხოლოდ რამდენიმე კვირა ან თვე იცნობთ და ჯერ არ იცით მისი საყვარელი ფერი, მაგრამ მათ საგანგაშო პერსონალური ინფორმაცია გითხრეს. ეს, ალბათ, მოიცავს მათ ცხოვრებაში მომენტებს, როდესაც ისინი გრძნობდნენ ემოციურად დაუცველობას, ასე რომ მათ შეუძლიათ მსხვერპლის თამაში და ცუდად გრძნობ მათ.

მართალია, როგორც ჩანს, ვინმე გულახდილია შენთან მიმართებაში, ეს მხოლოდ ერთი მათი მანიპულაციური ტაქტიკაა იმისთვის, რომ იგრძნო, რომ შენი საიდუმლოებების და სისუსტეების გაზიარებაც გჭირდება. ისინი საბოლოოდ გამოიყენებენ ამ ინფორმაციას თქვენს წინააღმდეგ მოგვიანებით.

შეუფერებელი გაზიარების მაგალითი, როგორც ემოციური მანიპულირება:

თქვენი პარტნიორი ბავშვობაში ავლენს ემოციურ საკითხს, რაც გიბიძგებთ გაამჟღავნოთ, რომ გესმით, რადგან გქონდათ სიტყვიერი შეურაცხმყოფელი მშობელი. ერთ დღეს, შენ უპასუხებ მის ნათქვამს და უცებ იქცევა შენში სიტყვიერი შეურაცხყოფა , ისევე როგორც შენი მშობელი.

ბოლოს ბოდიშს გიხდით და გაინტერესებთ რა მოხდა, ან აქვს თუ არა რაიმე დამსახურება მის ბრალდებებს.

7. ისინი მინიმუმამდე ამცირებენ თავიანთ როლს კონფლიქტებში.

ხალხის ემოციებთან თამაშის საერთო გზაა არასოდეს წარმოაჩინონ ფაქტები სრულად, მაგრამ მოახდინონ მათზე მანიპულირება მოძალადის სცენარის შესატყვისად.

პასუხისმგებლობის შემცირების მაგალითი, როგორც ემოციური მანიპულირება:

შეიძლება თქვენი პარტნიორი გითხრათ, რომ მან ქალს კომპლიმენტები მისცა სამსახურში, მაგრამ მან ააფეთქა მას 'უმიზეზოდ'. ის უგულებელყოფს იმას, რომ თანამშრომელი აშკარად აჩვენებს, თუ რამდენად თავმომწონეა იგი წონის ბოლო წონის მატებასთან დაკავშირებით და მან უთხრა, რომ 'მიუხედავად იმისა, თუ რამდენი წონა აქვს,' მაინც ლამაზად გამოიყურება '. ის ქალებს დაადანაშაულებს იმაში, რომ სამუშაო ადგილზე აღარ შეუძლიათ 'კომპლიმენტის აღება'.

ფაქტების გარეშე, ისე ჟღერს, რომ თქვენი პარტნიორი ცდილობდა სასიამოვნო საქმის გაკეთებას და დაჯილდოვდა ყვირილი ფემინისტური გაბრაზებით.

8. ისინი იყენებენ ჩუმად მკურნალობას, როდესაც არ აკეთებ იმას, რაც მათ სურთ.

ემოციური მანიპულირების ერთ-ერთი ყველაზე დიდი ნიშანია, როდესაც თქვენი პარტნიორი, ზრდასრული ადამიანი, კონფლიქტის მოგვარების ნაცვლად, თქვენს დახურვას აირჩევს. ამ სახის პასიური აგრესია შეიძლება არ ჩანდეს შეურაცხმყოფელი ქცევა, მაგრამ ასეა.

მდუმარე მოპყრობის მაგალითი, როგორც ემოციური მანიპულირება:

უხეში დღე გაატარეთ, სატვირთო იყო საშინლად და სახლში მიდიხართ მხოლოდ იმის გასაგებად, რომ დაბრუნებისას თქვენი მეუღლის ქიმწმენდის აღება დაგავიწყდათ. როდესაც ამას გაუმჟღავნებ, ის ადანაშაულებს შენს ზრუნვაში, რომ არ ზრუნავ მის საჭიროებებზე და გაბრაზდება იმაზე, თუ როგორ 'ყოველთვის აკეთებ ამას'.

შემდეგ, როდესაც ახსნას ცდილობ და ხვალ აყვანას სთავაზობ, ის გაცილდება და გიტოვებს. ის არ გელაპარაკება საათობით, დღეებით ან კვირებით.

გარდა იმისა, რომ 'ქვის გათიშვა', მაგ. ვინმეს გათიშვა, ითვლება განწირული ურთიერთობის ოთხი ნიშნიდან ერთი , კვლევები აჩვენებს რომ ჩუმი მკურნალობა შეიძლება იყოს ემოციურად და გონებრივად ნაწიბური და ფსიქოლოგიური ძალადობის ფორმად ითვლება.

9. თუ გამოთქვამთ პრობლემებს, ისინი 'ცუდ ბიჭად' გხდით.

თქვენ სთხოვთ თქვენს ქმარს გამოიკვლიოს უცნაური ხმაური თქვენს მანქანაში, და როდესაც მას, როგორც ჩანს, პასუხი არ აქვს, თქვენ შესთავაზებთ მაღაზიაში წაყვანას, ან სთხოვეთ მის მეგობარ მეგობარს, რომ ამის ნაცვლად გაეცნოს მას. ემოციურად მოძალადე ადამიანი შეეცდება და შენზე გადააქცევს მას.

ემოციურად მანიპულირებად ცუდი ბიჭი გახდომის მაგალითი:

ის ადანაშაულებს იმაში, რომ არ ენდობით მას, ან ფიქრობთ, რომ ის სულელია, ან თუნდაც გრძნობთ გრძნობებს მისი მეგობრის მეგობრის მიმართ. რისი გაკეთებაც გსურთ არის ის, რომ თქვენი მანქანა არ ჩაიშალოს, მაგრამ მისი აგრესიული რეაქცია მიზნად ისახავს თქვენს დაცვას, ასე რომ მას შეუძლია თავი დამნაშავედ იგრძნოს იმის გამო, რომ პირველ რიგში გამოხატეთ თქვენი შეშფოთება.

მანიპულირებადი ხალხი არასდროს კმაყოფილდება იმით, რომ იფიქროს, რომ შენ ისეთივე ჭკვიანი და შეუძლია, როგორც მათ.

10. ისინი არასდროს მოიხდიან ბოდიშს, რადგან ისინი 'უბრალოდ თამაშობდნენ'.

მანიპულირებადი ადამიანი არ დახარჯავს დროს თქვენი საჭიროებების და საჭიროებების აღიარებაში, ან გრძნობს პასუხისმგებლობას, როდესაც ისინი გაწყენინეთ. ისინი არასდროს მოიხდიან ბოდიშს, რადგან, მათი აზრით, ეს მათი 'ბრალი' არ არის.

ბოდიშის მოხდის მაგალითი, როგორც ემოციური მანიპულირება:

თქვენ დასცინით მეგობრების ჯგუფს, როდესაც თქვენი პარტნიორი მოულოდნელად აჩენს თქვენთან დაკავშირებულ სიტუაციას, ადგილზე აყენებს და არცხვენს. თქვენ მაშინვე გაწუხებთ და განაწყენებული ხართ, მაგრამ იცინით მას ისე, თითქოს ეს ნამდვილად არ გაწუხებთ.

შესაძლოა, ბოლოს გვიანობამდე დარჩეთ მუშაობის უზარმაზარ პროექტზე. მეორე დღეს, ის იძახის თვალების ქვეშ მუქი წრეების გამო და სულ ამბობს, თუ როგორ გაუხარდა მისი სილამაზის ძილი ... თქვენ ნამდვილად უნდა იფიქროთ იმავეს გაკეთებაზე, რადგან საშინლად გამოიყურებით!

როდესაც თქვენს პარტნიორს ეკითხებით, რატომ თქვა ეს სიტყვები და აცნობეთ, რომ ეს თქვენს გრძნობებს სტკივა, ის გეუბნებათ მოდუნდით, რადგან ის 'უბრალოდ ხუმრობდა'. ის არ არის უხეში! თქვენ ძალიან მგრძნობიარე ხართ!

Ჯამში

თუ დაიწყებთ გააცნობიეროთ, რომ თქვენი პარტნიორის მოთხოვნილებები ბევრად უფრო ხშირად დაკმაყოფილდება, ვიდრე თქვენი, ან რომ თქვენ მუდმივად გრძნობთ თავს დამნაშავედ და ცუდად ყველაფერში, რასაც აკეთებთ, თქვენ შეიძლება იყოს შეურაცხმყოფელი ურთიერთობა .

ნუთუ დანაშაულის გრძნობას აძლევ იმას, რაც მას სურს, ან იმის გამო, რომ მან პასუხისმგებლობა იგრძნო იმის მიმართ, რასაც გრძნობს? უარი თქვი იმაზე, რაც გინდა, რადგან მან დააჯერა, რომ კიდევ რაღაც უნდა გინდოდეს?

თუ რომელიმე კითხვაზე უპასუხეთ „დიახ“, შეიძლება დაგჭირდეთ გადახედოთ თქვენს როლზე ამ პიროვნებასთან დაკავშირებით.

ემოციური მანიპულირება არის ძირითადი შეურაცხყოფა, რომელსაც ბევრი ადამიანი ვერ ხვდება, რომ დაიჭირეს, სანამ გვიან არ არის და შეიძლება ამტკიცებს, რომ მათ '' ნამდვილად '' არ აყენებენ ძალადობას, რადგან მათი პარტნიორი მათ ფიზიკურად არასდროს აყენებს ზიანს. მაგრამ ეს ასე არ არის. თუ ამ ტიპის ურთიერთობებში აღმოჩნდებით, თქვენ უნდა დატოვოთ .

თუ შინაგან ძალადობას განიცდი, მარტო არ ხარ.

ამის შესახებ ნათქვამია ოჯახში ძალადობის ეროვნული ცხელი ხაზის შესახებ რომ დაახლოებით 24 ადამიანი წუთში ხდება გაუპატიურების, ფიზიკური ძალადობის ან ინტიმური პარტნიორის მიერ თვალთვალის დევნა აშშ – ში. წლის განმავლობაში 12 მილიონზე მეტი ქალი და კაცი განიცდის ოჯახში ძალადობის შემთხვევებს და ფიზიკურ და ემოციურ ძალადობას.

შინაური ძალადობის გამოცდილება შეიძლება ნებისმიერს დაემართოს და არ გამოხატავდეს იმას, თუ ვინ ხარ.

ციტატები მკერდის შესახებ

ოჯახში ძალადობის ეროვნული ცხელი ხაზი განსაზღვრავს ოჯახში ძალადობას, ოჯახში ძალადობას ან ურთიერთობების ბოროტად გამოყენებას, როგორც ”ქცევის წესს, რომელიც ერთი პარტნიორის მიერ გამოიყენება ინტიმურ ურთიერთობაში სხვა პირზე ძალაუფლების შენარჩუნებისა და კონტროლისთვის. ნებისმიერი რასის, ასაკის, სექსუალური ორიენტაციის, რელიგიის ან სქესის ნებისმიერ პირს შეუძლია განიცადოს ოჯახში ძალადობა.

NDVH– ის თანახმად, აშშ – ში მე –10 ქალიდან მე –10 და მე –10 კაცი განიცდიდა გაუპატიურებას, ფიზიკურ ძალადობას და პარტნიორის მიერ თვალთვალს.

თუ თქვენ ან ვინმე იცნობთ ოჯახში ძალადობას ან ძალადობას, არსებობს რესურსი დახმარების მისაღებად.

არსებობს გზები, რაც შეიძლება უფრო უსაფრთხოდ მოითხოვონ დახმარება. დამატებითი ინფორმაციისთვის, რესურსების, იურიდიული კონსულტაციისა და შესაბამისი ბმულების მისაღებად ეწვიეთ ოჯახში ძალადობის ეროვნულ ცხელ ხაზს . ვინც ოჯახში ძალადობისგან იბრძვის, დარეკეთ ოჯახში ძალადობის ეროვნულ ცხელ ხაზზე 1-800-799-SAFE (7233). თუ უსაფრთხოდ ვერ ისაუბრებთ, გაგზავნეთ LOVEIS 1-866-331-9474 ან შედით thehotline.org.