გარეშე: ჯანმრთელობა და ველნესი

მსოფლიოში ყველაზე ჯანმრთელი ხალხი დღის ამ მონაკვეთში

რატომ ამდენს დილაობით ამდენ ხანს? გადაჭარბებული პოპინგის მიზეზები შეიძლება იყოს თქვენი დიეტის, ინფექციის ან საჭმლის მონელების უფრო სერიოზული დარღვევების გამო.

რა უნდა ითქვას, როდესაც ადამიანი საავადმყოფოშია? 50 მანუგეშებელი სათქმელი, ვინც ავადმყოფია

ძნელია იმის ცოდნა, თუ რა უნდა თქვა, როდესაც ადამიანი საავადმყოფოშია, მაგრამ სცადე ამათგან ერთი 'კარგად გაუსწოროს' სურვილები, რომ დაეხმაროს ავადმყოფი.

რა უნდა იცოდეთ, სანამ თიხებს არ გააღწევთ

სანამ თქვენს ნაოჭებს გახვრეტთ, ეს დადებითი და უარყოფითი მხარეებია და ის ფაქტები, რომლებიც უნდა იცოდეთ ამის გაკეთებამდე: რამდენად ავნებს ის, თუ ბიჭებს მოსწონთ გახვრეტილი ძუძუს თავი, შეგიძლიათ უპასუხოდ წასვლა, და ხართ თუ არა უფრო მგრძნობიარე მას შემდეგ, რაც გააკეთებთ ეს გაკეთდა.

კვლევაში ნათქვამია, რომ ქალები ნამდვილ, სექსუალურ სიგიჟემდე იქცევიან, რადგან ლიბიდო პიკს აღწევს ამ ასაკში

ნათქვამია, რომ 'პუგარებსა' და ახალგაზრდებს შორის ურთიერთობა მუშაობს, რადგან ორივე მათ სექსუალურ ცხოვრებას განიცდის, მაგრამ აი რას ამბობს მეცნიერული გამოკვლევა იმ ასაკის შესახებ, რომლის დროსაც ქალების სექსუალური ხასიათის პიკს აღწევს და რას მიიჩნევენ, რომ ქალი ლიბიდო მშრალი ხდება.

ალოე ვერას 7 საუკეთესო წვენი (რაც საოცრად გაგიჩენთ)

რისთვის არის კარგი ალოე ვერას წვენი? ის არა მხოლოდ სავსეა ვიტამინებით, არამედ ეხმარება თქვენს იმუნურ სისტემას და ამცირებს სისხლის შაქარს. ალოე ვერას წვენის უპირატესობები უსასრულოა და თუ გსურთ თავად სცადოთ, რამდენიმე პროდუქტი შეგიძლიათ სცადოთ.

20 საუკეთესო პლასტმასისგან თავისუფალი წყლის ფილტრები ნულოვანი ნარჩენების ხსნარისთვის

პლასტმასის გარეშე წასვლა და ჩვენს ცხოვრებაში პლასტმასის გამოყენების ვალდებულება არის გარემოს გადარჩენის შესანიშნავი გზა. წყლის პლასტმასისგან თავისუფალი ფილტრის საშუალებით შეგიძლიათ შეამციროთ წყლის პლასტმასის ბოთლები.

8 ნიშანი თქვენი საშოში არაჯანსაღია

ქალის ყოფნის ნაწილი დარწმუნებულია, რომ თქვენს ვაგინალურ ჯანმრთელობაზე ზრუნვა ხდება. მაგრამ როდესაც ჩვენ უგულებელვყოფთ ელემენტარულ ჰიგიენას და არ ვთვლით ნიშნებს, რომ რაღაც არასწორია, ჩვენ შეგვიძლია დავასრულოთ არაჯანსაღი საშო. თუ თქვენ განიცდით არარეგულარულ გამონადენს, ტამპონის დადება გტკივა, თქვენ შეამჩნევთ თევზის სუნი, გაქვთ ქავილი საშოდან, არარეგულარული სისხლდენა ან უცნაური გამონადენი, დროა ნახოთ ექიმი რაც შეიძლება მალე.

როგორ გამოიწვიოს თქვენი მენსტრუალური ციკლი და გააკეთეთ თქვენი პერიოდი უფრო სწრაფი

თუ არარეგულარული მენსტრუალური ციკლი გაქვთ, მენსტრუაციის გამოწვევის რამდენიმე გზა არსებობს. შეიტყვეთ, როგორ გააკეთოთ თქვენი პერიოდი უფრო სწრაფი.

8 დახვეწილი ნიშანი თქვენ ან საყვარელ ადამიანს აქვს აუტიზმის სპექტრის აშლილობა

აუტიზმის სპექტრის აშლილობა მოზრდილებში ხშირად შეიძლება დიაგნოზირებული არ დარჩეს. თუ ეჭვი გეპარებათ ან ვინმემ იცით რომ შეიძლება იყოს აუტისტი, აქ მოცემულია ნიშნები.

რა ასაკად ითვლება საშუალო ასაკის და ხანდაზმული ასაკის ხალხი?

რა განსხვავებაა საშუალო ასაკის, მოხუცის ან მოხუცს შორის? დაძველების პროცესი განსხვავებულად ეჩვენება ხალხს, მათი ასაკის, ადგილმდებარეობისა და თაობის მიხედვით, რომელსაც ისინი ეკუთვნიან, მაგრამ აქ მოცემულია ძირითადი განმარტებები, და უფრო ძველი გზების მიღების გზები, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ მოხერხებულად დაბერდეთ.

თქვენი პერიოდის უფრო მალე 6 ეფექტური გზა (რაც ნამდვილად მუშაობს!)

გინდა, რომ შენი პერიოდი უფრო მალე დადგეს? შეიტყვეთ, როგორ გამოიწვიოს თქვენი პერიოდი და დაიწყეთ მენსტრუალური ციკლი ბუნებრივი, ამ გამოცდილი და ჭეშმარიტი საშუალებების გამოყენებით.

რას ნიშნავს, თუ ვარდისფერი გამონადენი გაქვთ

ჩვენ ვიცით, როდის არის რაიმე ცუდი ჩვენი ვაგინალური გამონადენით, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფერი განსხვავებულია. და თუ ვარდისფერი გამონადენი გაქვთ, მნიშვნელოვანია დაუყოვნებლივ მიმართოთ თქვენს ექიმს.

თუ თქვენ შიშობთ, გაუმკლავდეთ 7 გზას და გაქვთ სამუშაო დაკარგვის შფოთვა

ამ დროის განმავლობაში, სამსახურიდან გათავისუფლებამდე მივყავართ, თქვენ შეიძლება ტანჯვით განიცადოთ სამსახურის დაკარგვის შფოთვა. მაგრამ თქვენ, მართლაც, შეგიძლიათ ისწავლოთ როგორ გაუმკლავდეთ შფოთვას, ხოლო მშვიდად იყავით თქვენი სამსახურის პოტენციური დაკარგვის შესახებ.

აუხსნელი უეცარი წონის 6 მიზეზი ბავშვებში - და რა უნდა გააკეთონ მშობლებმა

თქვენს ერთ-ერთ ბავშვში მოულოდნელი და მოულოდნელი წონის დაკლება შეიძლება შეამჩნიოს ნებისმიერი მშობლისთვის. თუ თქვენი ბავშვი არ არის ახალ მედიკამენტებზე და არ აქვს რაიმე ცნობილი სამედიცინო მდგომარეობა, იხილეთ ექვსი ყველაზე გავრცელებული მიზეზი, რომ ისინი შეიძლება წონაში მოიმატონ და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ მათ დასახმარებლად.

10 საუკეთესო ჯანმრთელი მარილიანი საჭმლის საჭმელად, როცა სურს ქონდეთ ქონდარი საკვები

როდესაც საკმარისი ტკბილეული გექნებათ და გინდა მარილიანი საკვები, სცადეთ საუკეთესო ჯანსაღი მარილიანი საუზმე, რომელიც დააკმაყოფილებთ თქვენს მადას და აავსებთ.

მუშაობს Binaural Beats? ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დამამშვიდებელი მუსიკის უპირატესობები

თუ თქვენ განიცდით შაკიკის ხშირ სიმპტომებს ან ქრონიკული ტკივილის სხვა ტიპებს, შეიძლება დახმარება იპოვოთ სიხშირეების განკურნებასა და ტვინის მუსიკაში. მუშაობს Binaural Beats? გაეცანით დასვენების მუსიკის ფიზიკურ და ფსიქიკურ ჯანმრთელობას.

თქვენი სხეულის მეცნიერებისათვის გაჩუქება სიცოცხლის გადარჩენაში დაგეხმარებათ - თუ თქვენ „ძალიან მსუქანი“ არ ხართ

თუ გსურთ თქვენი სხეული მეცნიერებას დაუთმოთ, შეიძლება გადახედოთ წონის მიხედვით. ერთი ქალი უზიარებს თავის გამოცდილებას ცხიმის შერბილებისა და წონის კომპენსაციასთან დაკავშირებით, როდესაც ცდილობს დაეხმაროს დედის საკადაოს შემოწირულობაში.