ჯანმრთელობა და ველნესი

Perky– დან Saggy Boobs– მდე: როგორ იცვლება თქვენი მკერდი ასაკთან ერთად

გვერდზე მწოლიარე გაღიმებული ქალი

მე უნდა ვაღიარო. მე არასდროს მიხარია ჩემი გარეგნობის გარეგნობა. ოდესმე



კარგი, ასე რომ, შესაძლოა, სქესობრივი მომწიფების ასაკში მყოფი ქალი, რომელიც უკმაყოფილოა თავისი სხეულის ზოგიერთი ასპექტით, არ არის ახალი ამბები, მაგრამ ჩემთან დარჩი აქ ...



ჩემმა მკერდმა მკვეთრი ცვლილებები განიცადა, რადგან მე შევეცადე დაბერების პროცესს.



ერთ დღეს მე ვიყავი თქვენი ტიპიური ბრტყელი მკერდით საშუალო სკოლის წინა თინეიჯერი, შემდეგ საშუალო სკოლაში, საბოლოოდ ჩამოვიდა ჩემი მშვენიერი მკერდი (მაშინაც კი, თუ ისინი ძლივს ივსებდნენ B ჭიქას).

40 წლის ასაკში შოკირებული ვარ, სარკეში რომ ვიყურები და ვხედავ, როგორ ბუსუსებივით მიყურებენ. (დიახ, მე ვიცი, რომ მათ თვალები არ აქვთ, მაგრამ თქვენ უნდა აღიაროთ, რომ ისინი ასე გამოიყურებიან.)



ორსულობის დროს ერთადერთი შემთხვევა, როცა ოდესმე შეყვარებული ვიყავი, როგორ გამოიყურებოდა მკერდი. ღამით, ჩემი ბიბილოები განიზრახული პროპორციით გაიზარდა, კანი გაწელილი იყო მათ გასაჩენად. რა თქმა უნდა, დანარჩენი სხეული მათთან ერთად სავსე იყო და რამდენიმე დიდებული თვის განმავლობაში, ჩემი მკერდი აბსოლუტურად მშვენიერი იყო ჩემს თვალში .

აქ არის ყველა ირონიის ირონია. მე და ჩემი ქალი მეგობრები, ასაკის მატებასთან დაკავშირებით, ჩვენს შორის არსებული შეუსაბამობები, როგორც ჩანს, გასწორებულია.

დაკავშირებული: მსოფლიოს საუკეთესო ქალების და მამაკაცების აზრით



როდესაც მე ქმრის წინა მკერდი გამოვიღე, მე თვითონაც ვიფიქრე და ვღელავდი, რომ ის შეხედავდა ჩემს პატარა ბიუსტებს და მიირბენდა მინდვრებისკენ - ან უფრო დიდი, უკეთესი მკერდის მქონე ქალისთვის.

როდესაც ახლა ბიუსტჰალტერს ვიხსნი, ვიცი, რომ ჩემმა მეუღლემ, ალბათ, ნახა, სულ მცირე, რამდენიმე ქალის შიშველი მკერდი რომ შეიცვალოს ასაკთან და / ან ჩვილებთან ერთად. მე ვიცი, რომ ჩემი ნამდვილად არც ისე ცუდია, რამდენადაც მისი ახლანდელი შედარებითი მოგონებები მიდის, ასე რომ ყველაფერი კარგი და სამართლიანია!



მისმინე, ცვლილებები ცხოვრების ნაწილია და სხეულის არც ერთ ნაწილს არ ესმის ქალის ქალის მკერდზე მეტი ეს რეალობა.

ჩვენ ბინა ვართ, მაშინ არ ვართ. ჩვენ ვართ სავსე და სასიამოვნო, მაშინ ჩვენ ვართ დიდი და saggy.

ჩვენ ვიცით, რომ მამაკაცებს უყვართ მათი ფორმა და ზომა, რადგან სქესის მიუხედავად, ამას უარყოფა ქალის მკერდი თითქმის ყველასათვის მომხიბლავია .



ჩვენი მკერდი იზიარებს ჩვენს ცხოვრებისეულ მოგზაურობას. ისინი განასახიერებენ არა მხოლოდ იმას, თუ რას ნიშნავს იყო ქალი, არამედ რას ნიშნავს თვითდასაქმების სწავლა.

ასაკის მატებასთან ერთად, ჩვენი მკერდის ქსოვილი იცვლება ისეთი ფაქტორების გამო, როგორიცაა დიეტა, ცხოვრების ეტაპი, ჰორმონები და გენეტიკა, ყველაზე მკვეთრი ცვლილებები ხდება მნიშვნელოვან პერიოდში ასეთი ორსულობის, ძუძუთი კვებისა და მენოპაუზის პერიოდში.

ასე რომ, თუ გაინტერესებთ როგორ მოიქცნენ თქვენი მშვენიერი წვნიანი (ან როდის მოხდება), აქ მოცემულია 6 ფაქტი იმის შესახებ, თუ როგორ იცვლება ქალის მკერდის ქსოვილი ასაკის მატებასთან ერთად.

1. თქვენი მკერდი ნაკლებად მკვრივი ხდება.

ჩიტი ფანჯარასთან მნიშვნელობა

ქალის მკერდის სიმკვრივე, სავარაუდოდ, შეიცვლება მთელი ცხოვრების განმავლობაში, უფრო ახალგაზრდა, გამხდარ ქალებს, როგორც წესი, აქვთ უფრო მაღალი სიმკვრივე და უფროსი, უფრო მძიმე ქალებს, როგორც წესი, ნაკლები აქვთ.

ასაკისა და წონის გარდა, სხვა ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენს მკერდის სიმკვრივეზე, მოიცავს გენეტიკას და ოჯახის ისტორიას, ძუძუთი კვებას, მენოპაუზა და სხვა ჰორმონალური ცვლა, მაგალითად, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებით ან ჰორმონოთერაპიით გამოწვეული.

Მიხედვით ეგ სუზან გ. კომენშია , სიმკვრივეს საერთო არ აქვს იმაზე, თუ რამდენად მყარია ქალის მკერდი. სინამდვილეში, ქალის ძუძუს სიმკვრივის დადგენის ერთადერთი გზაა მამოგრაფია.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ თქვენი მკერდის სიმკვრივის კოეფიციენტი ასაკის მატებასთან ერთად, რადგან ამის მიზეზები გაურკვეველია, ”მკერდის მაღალი სიმკვრივის მქონე ქალებს აქვთ ძუძუს კიბოს დაახლოებით ოთხ – ხუთჯერ მაღალი რისკი, ვიდრე დაბალი სიმკვრივის მქონე ქალებს.”

2. თქვენს მკერდში ვითარდება ყველანაირი მუწუკები და მუწუკები.

ყველაზე ხშირად, რომელსაც თქვენს მკერდში ზოგიერთი მუწუკები ან მუწუკები ნორმალურია . სინამდვილეში, როგორც თინეიჯერებმა, ისე ხანდაზმულმა ქალებმა შეიძლება შეამჩნიონ სიმსივნეები და მუწუკები მათი ძუძუს სხვადასხვა მიდამოში.

საკითხი შეიძლება იყოს მკერდის ფიბროცისტოზული ქსოვილი, ნორმალური მდგომარეობა, რომელიც გვხვდება მენსტრუაციული ასაკის ქალების დაახლოებით ნახევარში. Fibrocystic ძუძუს შეიძლება იყოს მგრძნობიარე შეხება, განსაკუთრებით თქვენი მენსტრუალური ციკლის პერიოდში.

მბჟუტავი შუქების ბიბლიური მნიშვნელობა

მუწუკებიანი მკერდი შეიძლება გამოწვეული იყოს მკერდის კალციფიკაციებით, რაც გულისხმობს კალციუმის დაგროვებას მკერდის ქსოვილში. ეს ასევე ხშირია, განსაკუთრებით მენოპაუზის შემდეგ.

სიმსივნის კიდევ ერთი ხშირი მიზეზია მკერდის ცისტები, ჩვეულებრივ, მრგვალი ან ოვალური ფორმის სითხეებით სავსე ტომრები, რომლებიც ყველაზე ხშირად გვხვდება 35-50 წლის ასაკში, მაგრამ ეს შეიძლება წარმოიშვას ნებისმიერ დროს.

ფიბროცისტული სარძევე ჯირკვლის ქსოვილი, კალციფიკაციები და სარძევე ჯირკვლის ცისტები, როგორც წესი, კეთილთვისებიანია, მაგრამ მნიშვნელოვანია, რომ ექიმთან მიმართოთ ექიმს, თუ რომელიმე შემდეგიდან განიცდით:

  • ახალი სიმსივნეები, რომლებიც არ ქრება თქვენი პერიოდის დაწყების შემდეგ, ან შეიცვლება ადრე არსებული
  • ძუძუსთავების გამონადენი
  • უწყვეტი ან გაუარესებული ტკივილი
  • აუხსნელი სისხლჩაქცევები, სიწითლე ან კანის სხვა ცვლილებები
  • ძუძუს თავი, რომელიც ხდება ინვერსიული ან სხვაგვარად პათოლოგიური

დაკავშირებული: რას ნიშნავს, თუ დიდი არეოლა გყავს

3. თქვენი მკერდი იღლიებს.

ზოგჯერ წვეტად მოიხსენიება, მირჩევნია ასე ვიფიქრო ისე, როგორც ვაზზე ხილის დამწიფებაზე ვფიქრობ. ასაკის მატებასთან ერთად კანი ხდება ნაკლებად ელასტიური და სიმძიმე იწვევს მის დაჭიმვას.

იმის გამო, რომ ბევრი ფიქრობს, რომ ძუძუთი კვება და ყოველდღიური არადამაკმაყოფილებელი ბიუსტჰალტერის ტარება არის დამნაშავე ხანდაზმული ქალების ჩამოკიდებული მკერდის გამო, კვლევა აჩვენებს ეს მხოლოდ მითებია .

Saggy ძუძუს უფრო გამოწვეულია შემაერთებელი ქსოვილის გაჭიმვა, რომელიც ცნობილია როგორც კუპერის ligaments დროთა განმავლობაში, yo-yo დიეტა, მაღალი BMI, მაღალი გავლენა ვარჯიშის გარეშე დამხმარე სპორტული bra, თქვენი მკერდის ქსოვილის ცხიმის თანაფარდობა, მოწევა და ძველი ძველი გენეტიკა. .

4. თქვენი მკერდი უფრო რბილი ხდება.

გარკვეული ასაკის ქალებისათვის ჩვეულებრივია, რომ ამბობენ, რომ მკერდი ცარიელი გრძნობს, ან თუნდაც არა ისეთი მშრალი, როგორც ადრე.

როდესაც ქალი შედის პერიმენოპაუზაში ან მენოპაუზაში, მისი ესტროგენის დონე დაბალია გამოიწვიოს პროცესი, სახელწოდებით ინვოლუცია , რომლის დროსაც რძის წარმომქმნელი ჯირკვლები ლობულების სახელით ითიშება და მკერდის ქსოვილს ცხიმი ცვლის. ეს გადასვლა ქმნის რბილ მკერდს, რომელიც ნაკლებად სავსე ჩანს.

დადებით მხარედ, მაიოს კლინიკის კიბოს ცენტრის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ქალები, რომლებიც სრულ ინვოლუციას განიცდიან, 50% -ით ნაკლებია ძუძუს კიბოს განვითარების რისკი.

მიუხედავად იმისა, რომ უფრო რბილი მკერდი უფრო ხშირად გვხვდება ხანდაზმულ ქალებში, ჰორმონალური ცვლილებების გამო შეიძლება ახალგაზრდა ქალებმა განიცადონ მათი მკერდის დარბილებაც. წონის მატებამ შეიძლება ასევე გამოიწვიოს სინაზე დამატებითი ცხიმის მსგავსი ფორმით შენახვის გამო.