ოჯახი
3 გზა, თუ როგორ იღებენ ქალები 'ტოქსიკური ყოფილი ცოლის' როლს განქორწინების შემდეგ და როგორ მოქმედებს ეს თქვენს შვილებზე
როდესაც ჩვენ ვფიქრობთ, რომ წყვილები განიცდიან 'მახინჯ განქორწინებას', ხალხი ხშირად თვლის, რომ თუ ერთი მხარეა ემოციური დაშინებაა , ეს არის კაცი . დაუყოვნებლივ წარმოვიდგენთ, რომ ეს ღარიბი, გარეუბანში მყოფი ყოფილი ცოლი დარჩა, რომელიც იბრძვის მისი ჩაგვრისა და მანკიერი შეტევების ქვეშ - ემოციურად, ფინანსურად, ზოგჯერ კი ფიზიკურადაც.
გულწრფელად გითხრათ, ეგეც მეგონა, სანამ ჩემი ოჯახის რომელიმე მამაკაცი განქორწინება მოხდა წლების წინ. შემდეგ მტკივნეულად აშკარა გახდა, რომ იქაც უამრავი ტოქსიკური ყოფილი ცოლია მოძალადეები.
ტოქსიკური ყოფილი ცოლი ხართ? ამის აღიარება არავის სურს, რა თქმა უნდა. ჩვენ ყველას გვჯერა რომ ჩვენ სწორად ვართ მართლები, მაგრამ თქვენ ხართ?
აქ მოცემულია სამი ზღაპრული ნიშანი, რომლითაც თქვენ განქორწინების შემდგომ ურთიერთობებში ტოქსიკურ ქცევას ახორციელებთ, არა მას:
1. თქვენ მანიპულირებთ ბავშვის ვიზიტის შეკავებით.
გასარკვევად, ეს არის ერთ – ერთი ყველაზე სასტიკი და ყველაზე სასტიკი ყოფილი მეუღლის დაშინების ტაქტიკა. ცხადია, თუ თქვენი ყოფილი ნამდვილი საფრთხე ემუქრება თქვენი შვილების უსაფრთხოებას, სასამართლო უნდა მონაწილეობდეს იმის გადაწყვეტაში, თუ რას გულისხმობს უსაფრთხო ვიზიტი.
გვესტუმრებიან გარდაცვლილი ახლობლები
ამის გარდა, გადაწყვეტილება არ მისცეთ თქვენს ყოფილ შვილებს ბავშვების დანახვაზე, რადგან მასზე გაბრაზებული ხართ - იმიტომ, რომ მას ჰყავს ახალი მეგობარი გოგონა, ან ბავშვებს უსარგებლო საკვები მისცა, ან რამე უსიამოვნო თქვა თქვენთვის - არ არის თქვენი შვილების შენარჩუნება. მათი მამისგან. არც თქვენ გსურთ გაზრდილი ბავშვის მხარდაჭერა უფრო მნიშვნელოვანი ვიდრე მათი დრო და ურთიერთობა მამასთან.
ან ხშირად ციტირებული კვლევა 'ვიზუალურ ჩარევას - ნაციონალურ კვლევას' ჯ. ანეტ ვანინი, MSW და ედვარდ ნიკოლსი, MSW, არასაპატიმრო მამების '77 პროცენტს არ შეუძლია' 'მოინახულოს' 'მათი შვილები, სასამართლოს დაკვეთით, მზრუნველი მშობლის მიერ განხორციელებული 'ვიზიტის ჩარევა'. FYI: ეს შენ ხარ, დედა!
სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, დედები, რომლებიც არ პატივს სცემენ სასამართლოს მიერ ვიზიტს, მნიშვნელოვნად უფრო დიდი პრობლემაა (3 ჯერ უფრო დიდი, სინამდვილეში), ვიდრე მამები, რომლებიც სასამართლოს დაკვეთით ბავშვის დახმარებას არ სცემენ პატივს.
თქვენ უკეთესად გჯერათ, რომ თქვენი შვილები ხელს უშლიან მამასთან ურთიერთობის დამყარებას მათზე უარყოფითად აისახება.
2. თქვენ ძირს უთხრით და ამცირებთ თქვენი ყოფილი ქმრის აღზრდას.
თქვენ ძალიან გინდა დაიჯეროთ, რომ ერთადერთი 'კარგი მშობელი' ხართ. ყველაფერი, რასაც თქვენი ყოფილი ქმარი აკეთებს ბავშვებთან, არის სულელური, შოკისმომგვრელი, საშინელი ... და არასწორი . თუ ისინი შენგან განსხვავებულად გაბედავენ მშობელს, თქვენ აკრიტიკებთ. თუ ისინი რეალურად იცავენ თქვენი აღზრდის სტილს, თქვენ გულისხმობთ, რომ ისინი რაიმე ფორმით მუდმივად ჩამოუვარდებიან.
დედა, აქ არის: ის ჭურჭელი შენს ყოფილთან დააზიანეთ თქვენი შვილები . ეს საშუალო სულით ”ამ მომენტში”, ”არცთუ დიდი საქმეა” ბავშვებისთვის უზარმაზარ მოკლე და გრძელვადიან შედეგებს იწვევს.
ეს ჰგავს შხამს, რომლითაც აბინძურებ ყველა საუბარს და აგზავნი გზავნილს: 'მამაშენი ცდება და მისი სიყვარული არასწორია'.
ოჰ, და ეს დახვეწილი გზა, რომლითაც იწყებ საუბარს შენს შვილებთან ერთად, მხოლოდ მამის გაბრაზების მიზნით. თქვენ უკეთესად გჯერათ, რომ შვილებმაც და ყოფილმაც იციან რას აკეთებ.
3. თქვენ აკონტროლებთ თქვენს ყოფილ ბავშვებთან ურთიერთობას ბავშვებთან, იმის დასამტკიცებლად, რომ თქვენ ხართ უფროსი.
თქვენი ყოფილი ბავშვები ბანაკში მიჰყავს? თქვენ აგზავნით მზისგან დამცავ კრემსა და სპრეკს. თქვენი ყოფილი ეკითხება, შეუძლია თუ არა მას ბავშვების შერჩევა საღამოს 6 საათზე, თქვენ კი თქვით საღამოს 6:30 საათზე, რომ დაელოდოთ. თქვენი ყოფილი ამბობს, რომ ის აპირებს ბავშვებს ახალ ფილმში წაყვანას, ასე რომ თქვენ ჯერ ისინი წაიყვანეთ მანამდე მისი ვიზიტის დღე. როდესაც თქვენი ყოფილი მშობლები თქვენს შვილს დაბადების დღისთვის ფულს აჩუქებენ, მას აიღებთ და ეტყვით, რომ გადაწყვეტთ როგორ დახარჯავს მას.
თქვენ კონტროლი ხართ. რატომ? იმიტომ, რომ ფიქრობდა, რომ შენს შვილებზე მშვენივრად იყვნენ მშვენიერები, გიჟდება!
უფრო უარესიც კი, ის არის, რომ შვილები სიხარულით შეეგუებიან შენს ყოფილ ახალ შეყვარებულს ან ცოლს, რისხვას გაგიწევს.
თქვენი ემოციები გასაგებია (ალბათ), მაგრამ ცუდი საქციელი მათ პასუხად არ არის კარგი.
Newsflash: თქვენ ვერ აკონტროლებთ რა ხდება თქვენს ყოფილ სახლში. თქვენ ვერ მიიღებთ სიტყვას თუ როგორ ან როდის ის გადადის ახალ ურთიერთობებზე. თქვენ ნამდვილად არ უნდა აირჩიოთ თუ რა კბილის პასტას იყენებენ ბავშვები მის სახლში.
თუ თქვენს შვილს ნამდვილად არ ემუქრება საფრთხე (ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა ესაუბროთ სასამართლოს და არა თქვენს ყოფილს), თქვენი მოსაზრება სხვა საკითხზე საერთოდ არასასურველია.
ასე ჟღერს შენ? ტოქსიკური ყოფილი ცოლი ხართ?
რა არის გუგუნი
თუ ასეა, გთხოვთ იცოდეთ, რომ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაიმე. თქვენი ქცევის შეცვლა არ მოხდება ერთი ღამით, მაგრამ თქვენი ბავშვების გულისთვის ... თქვენ უნდა დაარტყა ეს.
და თუ თქვენ კაცი ხართ, რომელიც ტოქსიკურ ყოფილ ცოლთან ურთიერთობს, ნუ შეეგუებით მას! არსებობს მისი ტოქსიკური ქცევისგან თავის დასადგენად გზები:
პირველი, შეზღუდოს კომუნიკაცია.
დაიწყეთ მასთან მოკლე, ინფორმატიული, მეგობრული და მტკიცე კომუნიკაციის შენარჩუნებით. და მოერიდეთ ბოდიშს. რაც უფრო ნაკლებ საბრძოლო მასალებს მისცემთ, მით ნაკლებ მიიღებთ მას.
შემდეგ, მოერიდეთ მის დრამას.
ბუნებრივია, რომ გინდა დაიცვას საკუთარი თავი, როდესაც ის ახლის გახევას ცდილობს, მაგრამ საუკეთესო პასუხია პასუხის გაცემა, როდესაც ის ასე იქცევა. რაც უფრო მეტად ჩაერთვები მასში, მით უფრო მეტ ძალას მისცემ მის ქცევას. თქვენ მის მელოდიას ცეკვავთ და არ გსურთ გააგრძელოთ მისი ახირებები. (ეს რომ გააკეთო, შენ მასზე მაინც იქორწინებდი).
დაბოლოს, დაიწყე ადგილზე დგომა.
ზოგჯერ ყველაზე კარგი რამ არის მოძალადის ბლეფის გამოძახება. არასოდეს გააკეთოთ ეს სიცხეში. მას ბლეფს უწოდებენ და შენს ადგილზე დგამენ, რასაც აკეთებ, როდესაც მშვიდად ხარ და გარკვევით ურთიერთობ თქვენ აღდგენთ თქვენს ცხოვრებას და შეწყვეტთ ემოციურ ბულინგს მხოლოდ მაშინ, როდესაც გარკვევით და პატივს სცემთ საკუთარ საზღვრებს.
კი, მაგრამ ის ძალიან იმედგაცრუებულია!
სინამდვილეში ის არის, რაც არ უნდა გააკეთო და რამდენად კარგად გაურბიხარ შენი ყოფილი მეუღლის დაშინების გზებს, ის მაინც ეშმაკურად გრძნობს თავს და ცუდად იქცევა, როდესაც ის ვერ ხვდება. თქვენ ალბათ იმედგაცრუებული და გაბრაზებული იქნებით, როდესაც ის ამას გააკეთებს. ეს ნორმალური და გასაგებია, მაგრამ ნამდვილად არაა კარგი, რომ მან საკუთარი სიბრაზე და სიბრაზე დააყენა თქვენი ბავშვების ჯანმრთელობაზე და ბედნიერებაზე მაღლა.
ნუ მისცემთ მის საქციელს შეჩერებას ბედნიერი, ჯანმრთელი ბავშვების აღზრდაში, რომლებიც მოსიყვარულე ფართო ოჯახის წევრები არიან (ეს არ მოიცავს მას).
ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენს შვილებს ჰქონდეთ ბედნიერი, მყარი ურთიერთობა თქვენთან. ასე რომ, შეარჩიეთ ბრძოლები და მიაქციეთ თვალები გრძელვადიან თამაშს, ვიდრე მომენტალური შეტაკებები, მას ასე უყვარს დაწყების.
ჩემი ოჯახის წევრმა ასე მოიქცა ყოფილი მეუღლის დაშინება. მან ნამდვილად იგრძნო შეწუხებული ყოფილზე, მაგრამ მან შეწყვიტა სატყუარის აღება, როდესაც მან მას დასცინა. იგი მუშაობდა ადვოკატთან, როდესაც მან მართლაც ვერ შეძლო კონტროლი. რაც მთავარია, მან შვილებთან ურთიერთობა აბსოლუტური მთავარი პრიორიტეტი გახადა. შედეგად, მას შესანიშნავი ურთიერთობა აქვს თავის ბიჭებთან.
გახსოვდეთ, თქვენი ბავშვები ყურადღებას აქცევენ. ამიტომ ყურადღება გაამახვილეთ მათთან პოზიტიური ურთიერთობის დამყარებაზე, ნაცვლად იმისა, რომ ნეგატიურ ბრძოლაში ჩაერთოთ თქვენს ყოფილთან.
