ციტატები
20 სიძლიერის კვოტირება, რომელიც დაგეხმარებათ მოტივაციის მიღებაში, როდესაც შეუძლებელია დღის მიღება
იმიტომ, რომ თქვენ გაუმკლავდით რთულ საკითხებს, რომლებიც არ ჩანს, რომ სულ მალე გაუმჯობესდება.ჰო, იმ დღეებმა შეიძლება მოტივაცია პირდაპირ თქვენგან დაანგრიონ. მე იმ დღის წინათ მაქვს განხილული და, ალბათ, არცთუ ჯანმრთელი გზით.
კარმული სულის კავშირები
მაგრამ ზოგჯერ, თქვენ უნდა დარეკოთ მას თავი და დაუბრუნდეთ საწოლს, როდესაც თავს საშინლად გრძნობთ.
GIPHY– ის საშუალებით
სხვა დროს როცა ხარ ცუდ დღეშია და თავს ცუდად გრძნობს , თქვენ უნდა თქვათ, 'არა, დღეს არა!' და აჩვენე ის ბნელი აზრები და უარყოფითი ემოციები, ვინ არის უფროსი.
რა თქმა უნდა, ამის თქმა და ამის გაკეთება ორი განსხვავებული რამეა. თქვენ შეგიძლიათ იჯდეთ აქ და შეადგინოთ ყველა ის რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ დღეს, მაგრამ თუ რეალურად არ გააკეთებთ ამას, თავს წარუმატებლად გრძნობთ.
მაგრამ ზოგჯერ, ეს არც ისე ადვილია, როგორც უბრალოდ ემოციების გადატანა, რომელსაც გრძნობთ და მეორე ბოლოს უვნებლად გამოხვიდეთ.
ეს ის დღეებია, როდესაც იგრძნობა, რომ ემოციურად ათი ტური გაიარე MMA– ს მებრძოლთან.
GIPHY– ის საშუალებით
ჩემი აზრი ის არის, რომ ყოველდღე განსხვავებულია. და ბევრ დროს, თქვენ არ აპირებთ თქვენს იდეალურ დღეს.
მაგრამ როგორ გაუმკლავდებით ეს დღე დაგეხმარებათ, გაუმკლავდეთ მომავალში მეტ დღეს გრძნობენ გატეხილი ან დეპრესიული . საუკეთესო გზა ამ დღეებში გამკლავება არის ძალა.
თუ თქვენ იპოვნეთ ძალა, თავი მოაცილოთ სიტუაციებს, რომლებიც იცით, რომ არ დაგეხმარებიან, ან დახმარებას ითხოვენ მაშინაც კი, როდესაც იცი, რომ არ გინდა, მაშინ უკვე უკეთესი დღის გატარების ნახევარში ხარ.
ეს ადვილი არ იქნება, მაგრამ პრაქტიკა სწორედ ამისთვის არის.
თქვენ არ უნდა იყოთ პროფესიონალი რაღაცის დაწყებისას. შენ რომ ყოფილიყავი, უნაკლო იქნებოდი და მხოლოდ ბიონსე არის უნაკლო… და შესაძლოა რიანაც.
თუ მუდმივად ივარჯიშებთ ძალას ყველაზე ცუდი დღეებიც კი გადალახეთ, თუნდაც დროდადრო გადაიჩემოთ, შეამჩნევთ სხვაობას თქვენს გუნება-განწყობილებაში, დიახ, მაგრამ ასევე უნარი გაუმკლავდეთ იმ ნივთებს თქვენ - რაც არ უნდა ძნელი იყოს მათთვის.
და ერთი რჩევა შემიძლია მოგცეთ, როდესაც ეძებთ ნივთებს, რამაც გზაზე სიარულის შენარჩუნება შეძლო, ეს არის: გარს შემოიფარგლეთ ძლიერი ადამიანებით და სიტყვებით, რომლებიც თქვენთანაა დაკავშირებული.
მანტრასი, ციტატები სიძლიერის შესახებ, სიმღერის ტექსტებიც კი - იქ ვიღაცამ უკვე თქვა, რისი მოსმენაც გჭირდებათ.
იმისათვის, რომ დაიწყოთ დახმარება, აქ მოცემულია რამდენიმე ციტატა სიძლიერეზე, რაც სწორი აზროვნებისკენ გიბიძგებთ თქვენი მომავალი ცუდი დღის უკანალიდან გამოგდების შესახებ.
თუ თქვენ ეძებთ საუკეთესო ციტატები და მემები გაუზიაროთ საყვარელ ადამიანებს (ან უბრალოდ გსურთ საკუთარ თავს შთაგონებული გრძნობდეთ) ... აღარ გამოიყურებოდეთ! ტკბილი სიყვარულის ციტატებიდან, ინსპირაციული გამონათქვამები და სასაცილო მეგობრული სიმართლე, ჩვენ დაფარეთ.
ცუდ დღეში სიკეთის შემოტანის შესახებ.
'როდესაც ცუდი დღე, ძალიან ცუდი დღე გაქვს, სცადე და მოექეცი მსოფლიოს უკეთესად, ვიდრე ის შენ ექცეოდა.' - პატრიკ სტამპი
სიბრძნეზე და სიმამაცეზე.
'მომეცი სიბრძნე, რომ ვიცოდე რა უნდა გაკეთდეს და ამის გამბედაობა.'
თქვენი სულის სიძლიერეზე.
'სხეულის ძალა არ არის მნიშვნელოვანი, არამედ სულის სიძლიერე'. - ჯ.რ.რ. ტოლკეინი
თქვენი ნების შესამოწმებლად.
”ცხოვრებას აქვს ადამიანის ნების შესამოწმებლად, ან საერთოდ არ ხდება არაფერი, ან ყველაფერი ხდება ერთდროულად.” - პაულო კოელიო
