ციტატები
11 ციტატა, რომელიც ხელს შეგიშლით ამ ფანკისგან და გაგამხიარულებთ
კონტრიბუტორი,ამქვეყნად უარესი არაფერია ვიდრე საკუთარ თავზე ცუდად გრძნობთ თავს . Არიან, იმყოფებიან დღეები, რომლებიც შეიძლება ბნელ ღრუბლებად იქცეს იმის გამო, თუ როგორ ვგრძნობთ თავს. თქვენ შეიძლება იყოთ ძალიან თვითკრიტიკული, შეგეშინდეთ წარუმატებლობის, ან უბრალოდ მოწყენილი.
მაგრამ ის ნეგატიური აზრები და გრძნობები, რომლებიც დეპრესიისა და მწუხარების გრძნობებისგან გიქმნით, უმნიშვნელო დავალებების შესრულებასაც კი ძალიან სძენს. დეპრესიის შეგრძნება ხუმრობა არ არის ; ეს მართლაც შეიძლება დიდი ტვირთი იყოს თქვენთან გადასატანად. ამიტომ მნიშვნელოვანია, რომ თავი აარიდოთ დეპრესიის ფასეულობებს და ნაცვლად ამისა, ყურადღება გავამახვილოთ პოზიტიურ ფასებზე.
როდესაც ეს პირადია და არ იცი შენი თვითშეფასება, ამან შეიძლება მართლა უარყოფითი გავლენა მოახდინოს შენზე. ძნელია იყო შენი ყველაზე დიდი გულშემატკივარი და ზოგჯერ პესიმისტი უფრო ადვილია ვიდრე ოპტიმისტი. ძალიან უცნაურია ამის მოფიქრება, მაგრამ ეს სიმართლეა.
და კიდევ ერთხელ და უფრო პესიმისტური აზრები იპარება, მით უფრო ცუდად იქცევი მათგან გატაცებით. გარკვეული დახმარება სჭირდება იმისთვის, რომ შეძლო საკუთარი თავის დაბრუნება შუქზე.
კარმული ურთიერთობების განმარტება
ზოგჯერ უბრალო სიტყვებმა შეიძლება გამოგიყვანოთ ეს ფანკი. როდესაც წაიკითხავთ ისეთ რამეს, რაც ასე მოსაწყობია, ან შესაძლოა თქვენს სულს ელაპარაკება, ამან ნამდვილად შეიძლება შეიტანოს ცვლილება. ეს აცნობიერებს, რომ სხვებმა გაიარეს ის, რასაც თქვენ ამჟამად გრძნობთ, და ხვდებით, რომ თუ მათ ეს გაიარეს, თქვენც შეძლებთ.
სიტყვები შეიძლება ამაღელვებელი და შთამაგონებელი იყოს და მოგცემთ მოტივაციის დოზას, რაც თქვენ ძალიან გჭირდებათ. მას შემდეგ რაც იგრძნობთ თქვენი ნდობისა და სიძლიერის დაბრუნებას, თქვენ ნამდვილად ხედავთ შუქს გვირაბის ბოლოს.
ბურუსით დაბადებული ექსტრასენსით
ასე რომ, თუ ამ ბოლო დროს თავს გრძნობდით, აღარ ეძებოთ! აქ მოცემულია 11 პოზიტიური ფასდაკლება, რომლითაც გაგიწევენ უკან, როდესაც ნაგავსაყრელში ხარ.
1. შენ ხარ და არავინ გგავს.
”არავინ არ არის უფროსი, არავინ არის inferior, მაგრამ არც არავინ არის თანასწორი. ხალხი უბრალოდ უნიკალურია, შეუდარებელი. შენ ხარ, მე ვარ. ' - ოშო
2. გამოიყენეთ ყველა შესაძლებლობა, რომელიც თქვენს წინაშე დგება.'ნუ შეეწინააღმდეგებით შანსებს. მიიღეთ ვიტამინებივით '- უცნობი
3. ზოგჯერ თქვენი გეგმები არ გამოდგება.
”მთელი ჩემი ცხოვრება შეიძლება ერთი წინადადებით იყოს აღწერილი: ეს არ მოხდა ისე, როგორც დაგეგმილი იყო და ეს ნორმალურია.” - რეიჩელ ვოლჩინი
4. იცოდეთ, რომ კარგია, რაიმეს სიამოვნება მიიღოთ, ნუ გეშინიათ.'არ შეგეშინდეს მარტო სიარული. ნუ გეშინია მოგეწონოს. ' - ჯონ მაიერი
5. შენ ხარ ის, ვინც შენ თვითონ გააკეთე.
'ჩვენ ვართ ჩვენი არჩევანი'. - ჯ.პ სატრე
6. გახსოვდეთ: თქვენ ყოველთვის გაქვთ ვინმეს შეთავაზება.'შენში არის რაღაც, რაც სამყაროს სჭირდება'. - უცნობი
7. თავი დაანებეთ ყველა შიშს, რომელიც შეიძლება გჭირდეთ.'ყველაფერი, რაც გინდა, შიშის მეორე მხარესაა'. - ჯეკ კენფილდი
8. ვერავინ წაართმევს შენს წარმატებასა და მიღწევებს.'რაც არ უნდა იყოს, ვერავინ წაართმევს იმ ცეკვებს, რაც უკვე გქონდა.' - გაბრიელ გარსია მარკესი
1111 ანგელოზის ნიშანი9. თქვენ არაფერი გაქვთ დასადასტურებელი.
'მარტო შენ საკმარისი ხარ. თქვენ არავის არაფერი გაქვთ დასადასტურებელი. ' - მაია ანგელოუ
10. თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი მიდგომა თქვენი გზების შესაცვლელად.”თქვენი წარმოდგენის შეცვლის მომენტი არის თქვენი სხეულის ქიმიის გადაწერა.” - დოქტორი ბრიუს ლიპტონი
11. შენი გატაცება შენი ცხოვრების ამოცანაა!'ის, რაც გატაცებულია, შემთხვევითი არ არის, ისინი თქვენი მოწოდებაა.' - ფაბიენ ფრედრიქსონი