თვითონ

10 ჯანმრთელი ნაყინის ბრენდი (გემრიელია კალორიების გარეშე!)

ყველას გვიყვარს ნაყინი. მაგრამ ნაყინი საკმაოდ აკრძალული სიყვარულია. თუ თქვენ ცდილობთ დააკვირდეთ ცხიმისა და კალორიების მიღებას, ან მგრძნობიარე ხართ რძის ან წებოვანის მიმართ, მრავალი ნაყინის არსებობის მიზეზი შეიძლება იყოს შეზღუდული.

ჩვენდა საბედნიეროდ, უამრავი ალტერნატივა და ჯანსაღი ნაყინის ბრენდია, რომლებიც ბოლო წლების განმავლობაში გაჩნდა. იქნება ეს მცენარეული, გლუტენის გარეშე, სოიოსგან თავისუფალი, კეტო-მეგობრული ან სხვაჯანსაღი ნაყინის არჩევანიშეუძლია შეავსოს თქვენი ლტოლვა და არ ჩაშალოს თქვენი დიეტა.

1. ჰალო ტოპ პოპები

Halo Top– მა შეიძლება სიტყვასიტყვით ატაროს ჰალო. მას აქვს ცოტაოდენი საკულტო მიმდევრობა, რადგან იგი დაბალკალორიულია, ნახშირწყლები და შაქარი, გემრიელი გემო აქვს და საოცარი არომატით გამოირჩევა. მათი ბოლო გამოცემა Halo Top Pops წარმოადგენს მინი ნაყინის საჭმლის საჭმელს, რომელსაც აქვს ოთხი გემრიელი გემო და შეიცავს 50-60 კალორიას თითო პოპზე. კიდევ უკეთესი, ეს მინი ნაყინის პოპები კონტროლდება ნაწილში და შეფუთულია ექვსიდან ყუთში, ამიტომ ისინი შესანიშნავია საჭმლის საჭმელად და გასაზიარებლად.

( გამარჯობა ტოპ $ 48/4 ყუთი, $ 68/8 ყუთი)

2. განმანათლებელი ნაყინი

ეს ნაყინი სუპერ დამოკიდებულებაა. მაგრამ თავისუფლად იკვებეთ დამოკიდებულებით, რადგან ის მდიდარია ცილებით და დაბალია შაქრით. ამ ხაზის ყველა არომატიზატორი შეიცავს მცენარეულ პროტეინებსა და ბოჭკოებს, ასევე შეიცავს დაბალკალორიულ და ცხიმიანობას.

( ნაყინის წყარო $ 5,99 / კუბური)

3. ცივი ძროხის მსუბუქი ნაყინი

Chilly Cow შექმნილია იმ ადამიანებისთვის, ვინც მობეზრდა 'ჯანსაღი' დესერტის ვარიანტებით, რაც არასოდეს მოსწონს ნამდვილი გემოთი. Chilly Cow– ს აქვს 55 პროცენტით ნაკლები კალორია, 70 პროცენტით ნაკლები ცხიმი და 60 პროცენტით ნაკლები შაქარი, ვიდრე ჩვეულებრივი ნაყინი.

ეროტიული მაცდურის ისტორიები

( გრილი ძროხა , განსხვავდება ადგილმდებარეობის მიხედვით)

4. Nightfood ნაყინი

Nightfood Ice Cream- მა შექმნა ძილისა და კვების წამყვანი ექსპერტების გუნდი, რათა დააკმაყოფილოს არაჯანსაღი ღამით სურვილები უკეთესი, ჯანმრთელი, უფრო ძილისთვის შესაფერისი გზით, რომელიც შეიცავს ძილის საწინააღმდეგო მინერალებს, ფერმენტებს და ამინომჟავებს. Nightfood– ის თითოეული პინტით გამოირჩევა სავაჭრო ნიშნით CraveMonster და შეფუთულია ძილის საწინააღმდეგო მინერალებით, ფერმენტებით და ამინომჟავებით. Nightfood Ice Cream არის 2019 წელი წლის პროდუქტი გამარჯვებული .

( შეამოწმეთ ტარიფები და მიმოხილვები, ამაზონი )

5. eCreamery ახალი რძის უფასო მკურნალობა

ახალი ნამუშევრები eCreamery ახალი რძისგან უფასო მკურნალობა eCreamery არაქისის კარაქისგან დაქუცმაცებული კარაქის ნამცხვრის ნაკბენებით, დასრულებული არაქისის კარაქებით ახალი ორმაგი ნაჭდევები და კრემის გარეშე რძის დესერტი

( ელექტრონული კრემი , 49,99 აშშ დოლარი / 4 პინტი)

6. რევერი მცენარეული ნაყინი

Reveri დამზადებულია მთელი ხილისა და ბოსტნეულისგან და აწვდის ტკბილ გემოსა და სუპერ-პრემიუმ ნაყინის მგრძნობიარე პირას, მაგრამ არ შეიცავს რძეს, დამატებულ შაქარს, დამატკბობლებს და ცხიმებს და საშუალოდ მხოლოდ 82 კალორიას შეადგენს 4 უნციაზე. იგი ასევე შეიცავს გლუტენს და გმო-ს.

დიმის სულიერი მნიშვნელობა

( ჯანმრთელი სიკეთე 59,94 აშშ დოლარი / 6 კუბური)

7. მაღალი ცილოვანი ნაყინის შეშუპება

შეშუპება არის რევოლუციური მაღალი ცილოვანი ნაზავი, რომელიც აერთიანებს გემრიელ გემოვნებას, მძლავრ კვებას, სუფთა ინგრედიენტებს და აღფრთოვანებას. ეს არის უგლუტენო, შეიცავს 120 კალორიას თითო ულუფაზე, 10 გრ ცილას თითო ულუფაზე და შეიცავს ცხიმსა და შაქარს.

( ჯანმრთელი სიკეთე $ 51,54 / 6 კუბური)

8. Luna & Larry's Coconut Bliss

ეს რძის გარეშე გაყინული დესერტი არის ორგანული, წებოვანა და სოიოს გარეშე. კერძოდ, მუქი შოკოლადის სენდვიჩი მზადდება კანაფის თესლის შოკოლადის ჩიპი-ფუნთუშებით და შავი შოკოლადით. რა გემრიელია!

შეყვარებულმა გააუპატიურა

( ჯანმრთელი სიკეთე 52,74 აშშ დოლარი / 6 კენტი)

9. ბეკონის ნაყინი

ბეკონი იყენებს მარტივ ინგრედიენტებს სუფთა ეტიკეტით, ასე რომ ბევრ სხვა ნაყინში ვერ ნახავთ ღრძილებს, ხელოვნურ სტაბილიზატორებს ან სიმინდის სიროფს. ლაქტოზას შეუწყნარებელი მომხმარებლების მოსაზიდად, ბეკონი ინახავს ყველა ინგრედიენტს, რომელიც ნორმალურ ნაყინში გვხვდება, მათ შორის რძეში. მაგრამ მათ შემადგენლობაში შედის ლაქტაზას ფერმენტი, რომ გახდეს ლაქტოზას გარეშე. (ნაყინი კვლავ შეიცავს რძეს, მაგრამ არ შეიცავს ლაქტოზას.)

( ბეკონის ნაყინი 45 დოლარი / 5 კგ)

10. Peekaboo ორგანული ნაყინი

Peekaboo იწყება გემრიელი ორგანული ნაყინით და ურევს ბოსტნეულს, რომლის დანახვა ან გასინჯვა არ შეგიძლიათ. ეს საუკეთესო საშუალებაა ნაყინში სიამოვნების მისაღებად და ამის გამო თავს კარგად იგრძნობთ. მაგალითად, პიტნის შოკოლადის ჩიპი (ყველაზე პოპულარული არომატი) აქვს 2 ჭიქა ფარული ისპანახი. ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე კიდევ ერთი სევდიანი სალათის გათხრა.